拉薩河發源于念青唐古拉山南麓嘉黎里彭措拉孔馬溝。流經那曲、當雄、林周、墨竹工卡、達孜、城關、堆龍德慶，至曲水縣，是雅魯藏布江中游一條較大的支流，全長495公里，流域面積31，760平方公里;最大流量2830立方米/秒，最小流量20立方米/秒，年平區流量287立方米/秒;海拔高度由源頭5500米到河口3580米，是世界上最高的河流之一。此河屬于融雪和隆雨類型，水量的大小隨著溫度的高低降水量的多少而變化。
拉薩河流域內大部分為山地，山峰高聳，坡度陡峭，地勢自北向南傾斜，念青唐古拉山脈必育有規模不大的現代冰川，流域右岸支流大部發源于冰川，左岸支流大都發源于湖泊或沼澤。
拉薩河在林周縣唐古以上河谷呈“V”型，以下至墨竹工卡縣河谷變寬闊，寬約1―1、5公里，開始有河心漫灘出現，漫灘上植被良好，該段河道較規正，兩岸分布三級連續的階地：三級階地高出河水位40―50米，其表部為厚50―80厘米的砂表土，生長著茂盛的草類，是天然良好的牧場;二級階地高出河水位20―30米;一級階地高出河水位10―20米，大部分已被開墾成耕地。
沿河兩岸是河谷沖積平原，寬度達1―10公里，耕地面積約57萬畝，這些地區，氣候溫和，地勢平坦，土質較厚，水源充沛，是西藏糧食主要產區之一。
地址：拉薩市堆龍德慶縣。
開放時間：全天開放。
拉薩市內公交車比較少，半小時一班，票價1元。滿街隨叫隨停的個體中巴和吉普車票價一律2元，大部分線路以藏醫院為總站，行走固定路線，上車前一定要先問清楚。1，2路經羅布林卡到長途汽車站，3，5路到哲蚌寺，4路到色拉寺。
出租車
雖然拉薩城市非常小，但令人驚訝的是他擁有1500輛的士。在拉薩打的，上車時要議價，一般在市內都是公價10元，哲蚌寺距離較遠，要20元。
三輪車
每車可坐二人，只行走市內。上車前先議價，通常4-7元。
自行車
大多數旅店都有單車出租，一般時租2元，爬山車3元，日租分別為20元和30元。
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