麗江

注意事項

       麗江位于云南省，麗江一年四季日溫差較大，早晚溫度較低，白天溫度較高，日溫差在10度以上；年溫差小，干濕季節(jié)分明。一年四季紫外線很強(qiáng)，各位到麗江的朋友注意防曬，最好準(zhǔn)備太陽鏡。

      春季（3月-5月）：溫度6℃-20℃，氣候溫暖，天氣以晴天為主。
      夏季（6月-8月）：溫度15℃-26℃，早晚涼爽，中午較熱，7、8月份雨水較多。
      秋季（9月-11月）：溫度10℃-23℃，雨天居多，溫度適中。
      冬季（12月-2月）：溫度0℃-12℃，氣溫較低，干燥。

      1.因為麗江日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)，所以長時間在戶外活動需要戴上太陽帽，涂抹防霜，以保護(hù)皮膚。此外秋冬兩季，嗖嗖的干風(fēng)會將您的臉吹干吹皺，所以帶上保濕霜或有保濕功能的護(hù)膚品也是很有必要的。

      2.雪山上不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品。年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者最好不要上雪山。

      3.如要徒步虎跳峽，一定要帶戶外安全裝備，藥品等。建議組隊前往。

      4.要尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。

      5.在麗江的村莊、山間、路旁，在長途急行之后，如果天熱口渴時，切忌仿效當(dāng)?shù)厝酥苯语嬘萌獾厝巳缰苯语嬘梦唇?jīng)燒開的山泉容易引起腹瀉。在麗江地區(qū)最好喝煮開的水，或自己帶上飲用水。

      6.在森林中行走，要注意扎緊鞋帶、褲腿口，最好在脖子上圍一塊圍巾，遇到有飛螞蝗落在皮膚上，不要硬把他往外扯，而是拍打致使它脫落，還要注意不要驚擾蜂窩。